隐秘爱人第83集

隐秘爱人”中国(guo)攀岩队速度组主教练钟齐鑫解释，由于速(su)度攀岩持续时间非常短，也没有第二次尝试机会，因此容错率极低(di)，运动员要承受巨大压力，也极易被现场任何风吹草动影响。 钟齐(qi)鑫给队员们的解决办法是：第一，把参赛流程写出来，详(xiang)细到上场时是要走着还是跑着(🐍)，上场后做准备工作是先试踩出发踏板还是先抓握岩点，听(ting)枪前脑子里应该是(🚺)什么状态……“以不变应万变，做到(dao)程序化攀爬”。 第(🍐)(di)二，掌(📔)握调节心理的方法，适当增强一些钝感(🚵)力。 “我们有个队(dui)员是近视眼，他上场总是看不清对手，也看(♟)不清观众，只能看清岩点。 ”钟齐(💙)鑫说，“所以他(ta)爬得稳。 ”图为观众在巴黎奥运会攀岩项目现场(🎟)观赛(sai)。 新华(hua)社记者高静摄不过，邓丽娟(juan)也(🦅)不是没有急的时候。 今(jin)年(🏓)年初(☝)，记者探访(fang)冬训，她正在改技术动作，并且陷入了瓶(🏘)颈，平时能顺利通过的岩(yan)点却抓不住、过不去了，急得(🚪)她下来一(✊)趟甚至会大喊：(🏌)“我想把那个（岩）点(🎍)拆了！”改动作是为了提高攀爬效率。 别看速度攀岩的赛道是(😞)固定的，但(🍋)每个运动员爬的方(fang)式都不(👺)同，钻研新的路线和(he)动作，会让(👭)外人看着一成不变的训练变得富有挑战(zhan)起来。 “理想的速度攀(pan)爬是沿着(🍈)一条直线向上，身体不出现太大左右摆动，这样(yang)肯定最快。 ”邓丽娟的主管教练张(🏩)宁解释说，标准赛道上的岩点分布并不在一条(tiao)直线上，但(dan)如果(guo)能力(🧢)够强，有(🤳)些(🎽)选手可以不借助太偏左或偏右的岩(yan)点。 赛道上一共20个大手(🥒)点，顶尖男选手只需要使用十三四个就能(neng)到顶，女选手由于力量和爆发(fa)力大多弱于男选手，要使用的岩(🅾)点会多一些。 因此(🏇)，如果女选手想要更快，学习男子动作便是一(yi)种必然。

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《新蜀山剑侠》以瑰丽的想象(xiang)，先进的特效(xiao)开创了香港武侠电影时代的(🏐)新潮流。

隐秘爱人巴黎奥运会即将落下帷幕。